life42

life42

31th Aug; hétfő || CL-day || felt sick || 41,8 kg kb. || 235,8 kcal || + 2835 ft

2015. augusztus 31. - liquidsun2

overslept -> instead of 6.25 life made 7.25 or 7.29 felt sick   tej 135 - 140 kcal  1 eit du 5 it. együtt 1 b.nélküli barack nagyobb 1,85 körül du 65 kcal  1/2 citrom, kisebbik 0,56 körül 15,12 kcal 3 falat zöldapp buszmeg 8-------------------------------------230,12 kcal v.…

Tovább

30th Aug, vasárnap, R: 42,0 Du: 41,7 kg, MOZG. || 2X B. || r: b out: 4,5 hour; 2nd b: was quick, ~ 1 hour || felt sick || du jobb || kb. 1500 kcal [ 1185 - max 1585 kcal v. max. 2000 kcal ] || - 1985 ft [ - 1755 ft b. food ]

R: woken up with stupid hun MOZG = harc este darázzsal -> zöld sporttopot vettük fel -> tényleg megizzadtunk + 1 minitown, glt tér+ este takarít du: 13.06 körül kb. 1 óra minilsieeping de sztem 1 óra 10 p is megvolt v. 1.16 p signs: oroszok metró vár. 4 m. gpgt ( wished for…

Tovább

29th Aug; szombat, CL-day || TAKARÍT 2X + 1+1 town || 175 kcal || + 840 ft [ + 1940 ft ha apáét nézem]

town1: fathertown 2: örs, estetakarít albi Rtakarít k. közben elcuccol, 1 forduló + 1 hazafelema kell volna kontl cser. ha 21 nap ( 08.08 + 21 = 08.29 elv. ) felt like sleeping all day had in lot of poo -> seen kuk. db  tej 1351 eit1/2 nektarin ( 1,36 nekt fele ) 18 kb este: kis csirke…

Tovább

26th Aug; szerda, B., WIN este!! (nincs 3. b. ) || 42,5 - 42,7 kg || 670 - 790 kcal max. || - 347 ft

sign R.: wc eldugul ( wc pap + ürülék ) -> takarít -> sign for ev. gpgt 67%, 22.32 cg este WIN: este, have not bought chips ( at sp sg ) 3. B-s gondolat kidobva  tej több m. sz. lehet k. kev. is el lett volnabusz: csirke x < 1,3 / 2 kb lehet csak pic több mint 1/3 95 / 2 = 35-45…

Tovább

25th Aug, kedd, B. || 42,5 kg R || 1065 kcal max v. ekörül de leh. kev, 1500 kcal max. || - 1730 ft

got good signs in the ev ( 18.42 küzv bef. vmt ) 22.14 mikor megnyitottuk a blogot tegnap seen 68 ( 68 % ) sparaz elválasztón || tegnap edz is volt felt happy aft. eating  R: 9.12kor ér be munkába WANTED kak csig + kau kef. ||  felt that we may b at buszmeg aft drinking eit felt b. hun…

Tovább

24th Aug, hétfő || EDZÉS: 57 p | 6,61 km no kcal data + kis izom + lenyújt || 44,0 kg L. m. || 490 - 495 kcal kcal || - 823 ft

felt good hunger at work, de! korgott de jó érzés volt !! wanted to run. R: edzős zöld top + edzős gatya felv. + seen running women morn.  terv mára: 1. 790 kcal max 2. "legyen inkább 490 kcal max "  \ feeling really tired in the ev felt sick ev bef esti kaj -> eaten cssonk ->…

Tovább

23th Aug, vas. B. || este WIN || 44,5 kg L. m. || town || 345 - 415 kcal (( max 435 de sztem nem! ) || - 1790 ft [ 1080 ft b. food ]

terv mára: 1., max 430 kcal ( majd mód: 2. 470 kcal )WIN ESTE otthagytuk grobyban a feh. csokit!!!FEELING PROUD, -> ( du not eating! ) + otthagytuk a csokit G-robyban  b. out in 1,5 hour max 2 started: 10.12 out: 12.07 i think then the last was  between 12.37 or 12.52  or just 12.37 or…

Tovább

22th Aug, szombat || CL-day || 48 kg L. mérl. || 145 ( - 155 ) kcal || - 8205 ft

r nincs tej CL-daykv 12.00 után koradu 13.47 körül 145 kcal + italok ~ 145 - 155 kcal 1690 ft + 200 ft borravaló = - 1890 ft  2229 ft  bk árdk gyógysz 1230 kontfoly 999 ft orrcsp- 568 ft rossmann hajcst 269 ft fogkefe 299 ft  bk - 295 ft 99 ft cóla 99 ft tea 99 ft pzs------- 4982…

Tovább
süti beállítások módosítása