tej 1 itthon, kb. fele mint szok. 70
tej 2, munka -> kb.3/4 v szok 145
cl-day
nincs eit
este, 21.09 end.: pár falat csirke, csmell, alig kb. 15 kcal
kis zöldbab - 4 kcal
kis jégs, 3 falat friss ub, 1/2 nagypar 20
----------------------------------
254 kcal de leh. 250 kcal ~ 252 kcal
- 60 ft app, menza
+ 2000 tanítás
- 1310 ft sp sg este
----------------------------
+ 630 ft
15th Oct., csüt. 42,1 kg, n. B. || EDZÉS FELT GREAT. + itth. kis tak. + miniwalk. || 300-315 kc. 305kc.|| - 240 ft.
8th Oct., csüt. || town ||
3rd Oct., szombat || 43,7 kg || felt light || tömöttség; was not hard to do a CL-day || felt thin de, tükör | EDZÉS + Ld. walk + kis tak, + árk. isp town || 210 - 215 kcal || - 5546 ft [ - 4875 ft csekk., - 436 ft amúgy, ha Bea ktg nézem. ]
2nd Oct., péntek || LIFE wanted us to b. || || + 5289 ft ( v. 5309 ft ) [ 5900 ft csekk.,
1st Oct., csüt., CL-day, mostly, felt PEACEFUL, bus, jóleső széd., r.: 44,1 kg, e: 47,7 kg (??) || 218 kcal - 230 kcal || + 992 ft
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
