ha - 3822 ft, akkor ezt is life akarta., h így legyen.
1. tej itthon, köz. menny nem is kev nem is sok ( nem 3,0 ) 125 - 130
2. rántott hsúso sznd feh keny + sztem semm nem volt megk nincs ráma benne + zölds ub oar jégs kis
+ csmells szelet kb. 3 db + 11.15 körül
sok zölds. tányéron, ildi előtt. más nem ült ott. sok minizöldség. nincs majonéz rnt. husis szndben, mert ez nem az a finom prémium csmelles izé, hanem sima zsemle, hosszúkás/buci + rnt. hús. nincs ráma / vaj , majonéz.
eddig 500. sztem eddig bent
3. ebéd, 12.51 -> kb. + 6 óra és vmt.
1 nagy sajt pog, ( 225 ) 1 kis tökm pog, (145 ) 1 galla yogh, ( 260 ) 3 csmellszel v 3,5, főtt zölds. zöldb. + brok. karf. kis zöld mar rizskoch is volt -> paszs h mennyi
--------
1225 kcal körl + rizskoch = 1500 sztem tuti, kb. 1650 kcal ( life szerint nem 1670 kcal. )
de este jött ki zölds.
4. 2 minicsoki buszon
leh. ebből is pic. bent
kak csig csak busz kezd meg ! 16.57-es busz kb. 17.01 kak csig pár fal
5. bea felé busz csak 160 ftos bolt i kaja
6. beától jövet kis lúdl
sp
tehn proxy it még bent sgbrb
7. busz mignon kak tej
gyors hazaér., mert n. ment be isp, hanem Dani, 18.42 busz!! seen that., i remember majd sp sg rögtön, utána semmi. 20.00 itthon.
we have nt cleansed pated at lunch
- 480 büfé 1
+ 500 talál
- 430 ft büfé2 290 rizskoch ( desszert ) 140 ft kak. csig. 12.31
nincs capch. mhely.
- 640 = 160*4 160 ftos bolt
- 490 ft 200 lúdl 200 mignon 90 ft víz -> víz megmar., csak 1-2 minikorty, alig!!
+ 2000 ft Bea
- 320 = 2000 - 1680 ft = x -> ennyi ktg at ff bakery
- 1645 ft sp sg 84 ft citr 99 ft eit, 129 ft tej. -> passz., h jó-e, sztem b.
----------------------
- 1505 ft [ - 3732 ft for b. food, ha vízet n. bnne., ha víz is: - 3822 ft ]
utána nincs ktg
100 ft tartalék + l. 10 ft-ja
