terv: 1. 790 kcal max max 2.: 490 kcal max
gpgt: Mrek with car, then Btti with car -> B. took us ( M. said later that he wanted to stop by, he just saw us late )
gpgt -> este oroszok
tej 135 kcal
nincs eit ( t.nap nem volt rá pénzünk )
2 db szilva ( 1,5 db sztem elég l. volna ) 15 kcal
100 gr csmells. 101,8 kcal
+ kis leveszölds ( tényl. pici ) + 1 nagyobb közpar, 1 kisebb közpar, kígyóub 1,5 körül ~ 35 kcal
du nincs gyüm
este kis csirke + cukk + par főzőtt + nyerspar is + ub
este 2: maradék csirke, cukk, 1/2 kisebb közpar, nyers
-----
össz. esti: 85 + 15 kcal + 5 kcal = 100-105 kcal
------------------
386,8 kcal v. 391,8 kcal
+ apa + 1000 ft
+ munkabér : + 84672 ft stimm
- bérlet 3450 ft
- rossmann ( deo + fogkrém ) = - 728 ft ( 539 rex. + 199 ft fogkr. )
- sp árk - 273 ft pzs 99 ft 75 ft gála app 1,80, ice gold citr 99 ft
- 1497 ft sp sg1 ( 268 ft megtak. ) 18.37
- dm testápoló - 1399 ft
10 ft ember, Örs, asked for food
- 797 ft sg sp2 megtak.: - 125 ft
-------------------
+ 77.518 ft
- 4694 v. - 4704 ft saj. mag.
összk.: 60 ft kp
bk.: + 77.544 ft
------------------------
+ + 77.604 ft
