kv 1 reggel, 75- 80 kcal
kv 2, du. 75-90 kcal
-----------------
160 - 165 kcal ~ 162 kcal
no food
tea
- 6700 Zsani ( 6500 + brr.)
- 750 ft balzsam
- 940 ft cg
- 1049 ft orrcsp.
- 100 ft tea, spar
--------------------------
- 9539 ft
össz.k.:
1000 + 200 + 105 + 100 + 100 ft = 1505 ft
88.642 ft bk.
-------------------------
90.146 ft
3450 ft bérlet, 12.000 kk., ~ 5800 ft = 21.250 ft kb. v. 21.150 ft
-------------
69.000 ft marad
this needed to happen, 19.32 létrehozás, okt. 10-én
max. 400 kcal volt elt. de már r. b.
father came to sp este, after us ~ 10-15 min -> seen what we bought
sign: amikor mentünk kicserélni a vonjegyet, akkor ült két külföldi ( spanyol?? ) majdn. vel. szembe, kicsit. átellenesen, ang. beszélgettek. felismerték kik vagyunk, "looks like one" kezemet nézték, vagy a fognyomnak kinéző valamit, vagy azt h vékony a kezünk, és h lila, meg csontos. passz., h b-t ismerték-e fel, vagy anát.
sztem b-t.
- 1209 ft bk. sp sztm. út 07.31 bk
- 505 - 200 = - 705 ft kp. 7.33 am b. food. össz.: - 1914 ft.
+ 103.488 ft, fizetés
11.000 ft kp. felv, vasút
este., aft spar vás: erősen!! i need my father, not b. food!!!
food is not making us happy. I need my father. i need my father, not b. food!!!
- 1321 ft bk. ( 1150 ft b. de pzs egy része jó is!! -> 1100 ft b. 19.32
- 1684 ft all b. 19.33 life signed us we dont need k. bueno stb.
have not gone to work, sleeping till 11.57 or 12.10, 12.47
diákszöv, town
- 284 ft. rossmann, fogkefe, 5%os kárty. ad. eladó csaj, tuti jó!! -> 16.24 299 ft l. volna
- 349 ft sp sg 17.03 csak jó 73 ft megtak.
- 388 ft isp, 20.16 249 ft. sajt., camp. szel, bought as good food. 1,5 szel. b fokh. fűsz só. 139 ft. bought as good.
- 1265 ft. kp 244 ft megtak csak jó
terv: de max. 300 kcal lehet., eg, nap: max. 500 kcal
terv2: 418 kcal max.
wanted sg marcipános -> at princess but they did not have. rosszul eml., mert ff bakerynek van vmi marcipános ( meggyes marcipános ) péksütije.
would have love to have an snd, but forn. did not have. would have eaten more tomato, ub. (at bus thinking of this: snd, kak tej, tep pog, madártej )
wanted tep. pogi + kak tej. együtt
tripla fehér csok. muffin kurvajó!!
kb. 9100 ft van bk-n. ( t. este .)
~ 18.50 busz
18.55 b. start
then vonjegy. x44 kocsi!! metró
- 665 ft büfé. 9.00 r ( zölds. fas., prém. csmell.sznd )
nincs t. büfé ezen a napon. actually our last one, has turned into good.
+ 2000 ft krp
- 1335 ft fornetti ( közb. bea teló)
- 1105 ft princess, feh. tripla csok. muffin kurvajó!!
+ 6000 ft apa, vonjegyre + kajára, egyéb = + 2960 ft
- 3040 ft vonjegy.
- 240 ft kp., aranycipó 1 túrófánk., 3 db hókifli 19.31
- 767 ft, 3 db süti, sp sg 219, 259, 289 19.52 all b.
- 7507 ft sp sg, b. is, jó is. 1,22 nekt.., 67 ft 1,58 ub 63 ft, -> passz h. bre?? 20.19
eng.: max. 250 - 300 kcal ( napk.: nem baj, ha 350 lesz )
ANOREXIA MEANS PEACE
gpgt -> 8.42, R., marlb.
lehet skippelni a 68-akat, és 36, 38-akat is!!
no need to drink, no need to eat, no hun, no desire to have a cg ( or very lit. bit., but mostly did not have )
"Ok w.out cg, or rather just light cg"
as i remember, ( i am writing this on 10th oct., you just really wanted to do today as a real anorexic day. that's why it happened. )
125 tej
1,5 falat app-> régi, rossz íze volt -> kidob + 3,5 kcal
eit
1,42 barack 58,5 -62,58
---
190 kcal
ebéd: zöldbab + 1,5 csmells 35 + zölds = 190 + 35-40 = 225 v. 230 + zölds = 290 kcal
16.00 után, du: 2 falat app
busz: nincs app
este: kis brokk, z.bab 2,5 kcal
--------------------
292,5 kcal
gpgt -> 14.32 ?? leh. ez oct. 5 von.
obéd, 13.24. gp gt erre végez + 24% +
nő, konyha -> "don't forget, where you have came from"
no hunger bef. gergő, felt empty -> felt good.
+ 1 app Gergőtől
- 1070 ft., R., cg marlboro red 100-as 8.42 bk napk. csekk at work. 11.548 ft bk stimmt.
+ 2000 ft Dani
+ 2000 ft Gergő
- 2449 ft sp sg este., 21.20 -> MEANS 92 1,58 gála app. 28 ft., 2,32 par.
--------------
+ 481 ft
+ 2000 + 2000 - 1070 = + 2930 ft
terv: max. 400-500 kcal OK!
kialudtuk magunkat. tökre kipihenten ébr. fel., régóta nem volt ilyen. 6,5 v. 7 óra alv.
koradu. mégis out of reality.
munka semmi, előbb. lelép.
elültük a seggünket. REALLY wanted to RUN!! sign for futás. vki posztolt "futás napja" képet., 2015. okt 5. mégse a fut. napja. 2011. okt. 11. a futás napja. ( gugliztam 10th este.)
sign for b.: reggel, mama, felmosóronggyal, busz. takarítónő. szőke majom (at work). farkas l. aft. edz. got lila toll ( krp)., 36-ok, 38. 22-esek főleg. 14.22., 17.22., 19.22 cs. zs. este visszafele.
got good nums, as well: 42, 24 15.
5th este: gpgt . watched signs.
really wanted to train!!! out of reality. felt not real. ( pl. waiting for bus ) este ok
boltnál is ok
energy flow aft cs. zsuzs 3 during now 3 diring that. feeling hot hand . energy. ( önmagától, este, wc-n ülve. pisilés, tuti nem betegség, )
125 tej
75 kcal túró, körözött, sparos
2,25 sz. csmells. 45,81 kcal max. 48
kis citrom vmikor.
zöldségek. 1 eit ??
1/2 app buszra várva 45ös 15.09 buszo után
edzés
1 eit nincs app
utána semmi
+ 16.073 ft egyenleg ( apa, csekkere, kb. 10.900 ft csekkre ) - otp levon... 127 ft tut. levon ~ 180 ft = + 5190 ft
+ 2000 ft krp
- 2255 ft orrcsepp, kont.foly 1025, 1230 ft
20 ft chris
- 1581 ft sp sg 420 ft visszajáró, 20.31 csak jó, 1,42 nektarin
- 149 ft fülpuc., 20.32 bk., épp zár. e.
- 1050 ft cg doh., rendes., 20.38., 20.39
este 20.40 busz
apa teló
21.12 körül b start
terv: max. 500 kcal ( "de ehetsz 530-at is" , "nem feltétlen kell, hogy 500 legyen, lehet 420 is )
sign: Dnl, szöveg. mobilon. danone evian. just realized. ... on trolleybus.
it really is worth doing it, cuz everything is nice and clean ( meaning bedroom, elpak. minifotelekről )
we have imagined yest., that we are gonna stand in the bath tub, and seen toilet + floor, around szennyespakoló, that "it's gonna be so nice and clean tomorrow"
itt really is worth doing it ( este., 22.41 v. 22.42 )
gpgtp -> oroszok, troli, tow. keleti
then got vak sign for 1 or 2 stop.
we wanted to eat 2X b. food., 1st: 11.00 után/körül, fehérneműs képek -> kontroll!!
then koradu., mikor hűtőbe elpakoltunk utána, és mekis kaját néztük. ( elől völt, nem mélyh. )
a mekis kaja próbált meg minket kontrollálni. kidobtuk a szemétbe, ( különszemét ) majd betettük a mélyhűtőbe. mert amúgy nem is volt b. éhség, meg olyan éhség, h akármennyit tudnál enni; nem volt hülye éhség, csak megkívántad, ahogy ránéztél.
miniket ettünk mindig
tej, 3,2 körül 140 kcal max
1 eit 5 kcal citr. víz e.
husi, 1,12 / 3 *2 kb. = 85 kcal kb. nincs csont!! mert csmell.
1 db kisköz alma ( 2X ) 51,792
2 sz. csmells 40,72 kcal
kb. 75 gr túró, 99 kcal / 100 gr 75 kcal
kis ub 3,75ből kb. 0,75 7 kcal max.
1 db kisebb par, 1 db nagy par, ( sp-sek ) és kb. 1/5 nagyobb par, ld-ból 72,96 kcal
kis főtt zölds., répát kidobtuk, brokk + karf. ~ 10-15
citromos víz kb. 1/2
tea, saját
---------------------
489,1 kcal - 491,062 kcal
- 100 ft eit ( este, sp, szt. gl. )
össz..: 135 ft kp.
kártya: - 127 ft
isp, koradu. 12.39 blokk -> sign for aft b
got 34 signs. felt light cuz we had very little food.
EDZÉS: 30.30 p || 3,55 km || 201,5 kcal + kis séta
jól esett, még ha nem is volt magas km/h-n futás.
felt light cuz we had very little food.
kis takarítás
isp este + előtte walk to sg, but had not gone into a store ( seen 20.36:xy on idő at kassza ) + dm zrva volt
wanted to buy fülpuc -> life had not allow us to buy it at isp koradu, neither este in dm sg neither at isp este cuz we would not have the money ...
tej 3,2 3,3 körül 152 kcal tej
2 falat barack koradu
1 falat vmikor
este másik része. össz.: 1,40 barack - mag = 1,2 * 49,9 = 62 kcal
1 eit
eg. nap 1 db barack, italok, víz
-------------------
210 - 215 kcal max
- 4875 ft ( nya pénze., posta másik csekk)
- 235 ft isp 12.39 ( 234 ft lett volna, kerekítéssel 235 ft )
+ 2000 ft Bea.,
- 1528 ft Ld., mos.szer is, 749 ft, 313 ft par 100 ftal olcsóbb / kg, mint sp, 5,20-nak néztük, de blokkon 5,22, 249 royal zölds. mix., 59*2 ft rágó, pzs 99 ft
- 908 ft ( 375 ft kp., 533 ft isp este, bk ) 1,12 csmell, 3,75 ub, 79 ft -> 1 db eital, bought 2 pieces
----------------------
- 5546 ft [ - 4875 ft csekk. ]
135 ft maradék kp. + 4 ft kártya elméletben., gyakorlatban 4th oct. néztük, és - 127 ft mínuszban van...
LIFE wanted us to b. -> we planned a training for today. i am writing this 4th Oct.,
yest. we went to train, and met Nki.
i think: if we train 2nd Oct. -> we don't go and train 3rd Oct. -> we don't meet Nki.
1. r itth tej
ut ics cscob + főtt z + nyers z 250
app 10.00 körü 320
sznd 11.47 körül 750-770
12,10-12.20 eb start 12.30-35 vgez
gulyáslev 2 sz keny 1100 + csirke 1500 - 1800 kcal
gpgt-> good numbers even if it was b. which is strandge cuz we got b. nums 1st oct., in the 1st part of the day, then du + este turned into 86, 63 | today we got all good nums like 24, 42, but was a b.
gpgt: 11.41 bk - 725 ft büfé ( sznd, lev. dob. )
túrós táska, 11.42 idő büfé 170 ft
15. 42 -> isp rkflv
gpgt -> a lot of people who reminded us sone else
got vak sign getting 4-es vill. blaha ( gyerek beöltözött vaknak, bot is volt + napszemüeg + eljátszotta a barátaival h vak )
+ 25.000 anya
Mrek at büfé -> gpgt cuz other time when we had a b., he was there, too ( when we had 2 coffe from büfé )
- 725 bk 11.41 bk ( 395 prém. csmelles sznd guly. lev., jól esett, 290 ft, kerek dob. 40 ft )
- 170 ft túrós táska, bk 11.42 büfé
- 60 ft kp 2 szel feh keny.
- 4973 ft sp rkflv 15.41 bk, 15.42 blokk all b. de mar. belőle pl. 1 twix csoki megmar, asszem. legalábbis van 1 twix csokint life először nem engedett kárty. fizetni, majd 3.szori prób. OK 15.41 bk 15.42 bokk
WANTED MIGNON, but only had 1 pieceand would needed to stand in a queue
- 2118 ft, főleg sütik., maradt meg + + kak tejital ezt megittuk télifagy. is megmar, 15.52
+ 2500 ft apa
- 5900 ft digi tv
- 140 ft fröccs., de leh. átvágott és - 160., v. - 190 ft sztem átvágott, v. nem figyelt és - 160 ft -> nem számolom b.-nek, mert segített egy picit. nem lett nagyon-nagyon jó kedvünk, de jobb lett. valahogy könnyített rajtunk. felt lighter. in mind, i think.
- baklavás-gyrosos, olcsó 2. megálló blahától, wstd felé ( 399 ft gyros + 1 db bakl 199 ft ) : - 600 ft
- 2210 ft blaha, pizza-gyrosos-tortillás: had a tortilla ( wanted more gyroshusi, that's why, but 2 person in front of us asked a tortilla so we decided to have a tortilla too, not a gíros. and we also had a gyros bef. this. valami E0240 van blokkon 20.37 ..03/00182 1050 ft minidish, 640 tortilla 500 ft 2 pizza slice ez csak 2200 + villa v. kés sztem
- 790 ft meki, wanted a cóla really much sjtb. menü ( 500 ft ) + epr. mcfreeze ( 290 ft )
- 270 ft aranycipó, grízes-rib szelet wanted sg creamy, which is not choclety. also wanted a puncsos mignon, but life told us ( 2 sign pl. minilégy puncsos fánkon, ) that we dont need that.
- 4705 ft 21.43 isp este árk knorr lev. megmar, sós pálc. megmar, cerb. müzli 419 ft megmar., stb. detki pizzás keksz megmar.
1 db tej jó 129 84 ft citromos ft 399 ft éd. tab alpia nug. tábl. csok 1/2 megmar boci étcs. megmar + 2 db kak. tejtábla megmar ( 3,5 tábla kb. ) kp mert volt kp felv.
- 130 ft másik tej -> life told us, we can still spend 200 ft 21.43
----------------------------
+ 5289 ft
terv: nem volt konkr. ( oly. al. am. csak tudod. )
got signs for b. the 1st part of the ay + du ( 68, 36 stb )
then got signs for being aft. b. ( lots of 86 !! + others ) poloskát széttapostuk ( B. hr-en )
R: itth nincs tej
"ha baj lesz belőle ink nem eszem " have not felt really hun., beared it out without a problem "
felt really PEACEFUL!! nem az a furi szédülés hanem jóleső kis ( nem erőteljes!! ) szédülés, buszon, + kis álmosság -> REALLY peaceful !! on bus, going towards réka
"olyan jó, hogy van pénz kajára! + rágóra " este
life sztem megcserélhette a sorrendet, eltüntette t. este a legtöbb b. kaját: rizs, tészta, stb.
munka: had not got the time to do nothing or net ( net csak 16.21 után ) had a lot of thing to do -> le is foglalt, vmilyen szinten !! had not time to think that much whether we should eat or not stb.
bent: kb. 2 nagyobb poh tej 4 -4,2 167 kcal - 184 kcal
1 minibarack koradu 12.51 körül 25 kcal felt ike weak, getting sick
1 eit este, réka el. semmi
minizölds ( sült) + 1 minifal csirke + jégs + 1 kisebb ub + 2,5 falat par ~ 30 kcal
------------------------
218 -230 kcal ( max. 240 de sztem nem., vmiért 218-nak gondolom ) + got sign now when i am writing this that it is not 240
+ 2000 ft apa bk ( 2007 ft volt bk egyenleg )
+ 2000 ft Réka kp
- 1025 ft orrcsepp kp 19.53, sztem 80-asak voltunk
- 1983 ft bk sp
( 69 ft magos ) bought as good, but left it on fridge tomorrow, ate it as b. food
-----------------------
+ 992 ft