had not have food, just app, zabpehely+ dóri fehérjepora, dóri müzlije => WIN de, 10.47-11.02 körül => decided to eat zabpehely WITH CONTROL, (we have named it to binge zabpehely, and we EATEN THAT WITH CONTROLL!)0,55-0,6 l tej (mert ment a zabpehelybe is + kis fehérjeporos tej is)…
life42
8th June; hétfő; EDZÉS, WIN || 41,8 kg (első 3 m.) majd: 43,0 kg -> had 1/3 poo bef mérés || 978,365 kcal - 1007,365 kcal ~ 990 v. 995 kcal || - 555 ft
R: tej 3,2-3,5 ~ 142,2-145,304 x > 1/2 app Lidl előtt ~ 64,5nek szám de lehet csak 57,5 lehet csak 42,5 10.20-28 körül:1 tökm (nagyobb) ~ 234csmell otthonról ~ 2,2 körül ? ~ 185-190-2101 natúr jogh (150 gr) 56,7 kcalkb 5/6 fej jégs (8,2) ~ 40-45 ink 452 db par (nagyobb: 1,65…
7th June; vasárnap || cipek. (HEAVY) || 1122,5 - 1150,72-1187,5 kcal || + 340 ft
R: kb 5 falat app, tej előtt (7.21 or 7.42) rather 7.42 ~ 15,2 kcal then waited tej till 8.10-8.15 kb 0,5 l tej picivel több ~ 0,55-0,6 l ~ 220 lehet 245,02 apa, masszázs1 eit ~ 2,85 kcal saját sali (citr, ub, par + kis ecet) ~ 35-45 kcal ink 35,8kis zsíros fos + csmell (tried to eat small…
6th June, szombat; WAS STRONG!, takarít || 42,5 kb itth. m. || 257,5-267,5 kcal max 270,5 kcal || SÉTA ~ lassú,de kb.1 óra ||
tej ~ 154 V. 164,5 MAX 167,5de + koradu semminapozás 15.16 kezd kb 15.24 app pajtos is kapott kb 1 köz app du ~ 65-72then little chichken kóst ~ 0,5 kcal+ salatkóst 2 kcal (levet megittuk séta előtt)WAS STRONG! BEARED OUT HUNGER!!!
+ 6.8 falat app még este ink 8 ~ 25-35-----------------257…
5th June; b. || b. did not come out, only in the ev ~ 2800-3000 ink 2800 (-3500) kcal || walk town || - 42 ft [ - 6221 ft b. food ]
9.00 időpont10,17 ~ 10.22 Lidl, b. started with kak csig + kak tej+ tons os ice cream during walk to hosp.apathen coop, zlc ad. tér, then homethen Zs.then Penny (bought nothing) then cba (have not felt buying wine => i was right; it did not work)R. tejnincs app10.27 b starteddid not come out…
4th June; csüt. || cipekedés (REALLY HEAVY) || 3500-3800-4200 ha nem több, ink 3890-4200 kcal körül || - 1358 ft (55 ft víz, 70 ft par, but i think all b.)
R. tej b. started with 1 db tojás, pizzás csig(csoki volt itthon; ajándékba kaptuk; de otthonra terveztük, h megesszük + a tegnapi b kajákat is csüt. estére terveztük vagy vonatra pl pizzás csigát éreztük h nem kell 2 zacskóba berakni; de az úton v. vonaton lett elképzelve) little…
3rd June, szerda; wanted an app day || 42,4 kg || 581,9 kcal || + 1290 ft [ - 510 ft b. food for csüt. est/friday ]
tej ~ 142,5-150,5 max1 eit ~ 2,5-5
vmi jonagored app fél asszem kb v 1/3-1/2 között ~ 52,5-54,51/2 zöldapp (nagy zöld amint N. adott másik fele tagnap) ~ 57,5-65
megkívántuk) 4,92 grapefruit - héj: 47,41*3,8? ~ 185 kcal max lehet csak 180,2+ 6-8 kisebb-nagyobb falat app 100/379-es…
2nd June; kedd || 41,8 kg || 920,5 kcal - 925,5 max || - 1190 ft
had citr. f. tea, 3,5 p (4 p xy:52-> xy:56) ! 1/2 d. woken up at ~ 5.09 am, slept back till 7.52 or 8.17 then bed till 8.49 or 8.57tej ~ 142,3-150 max1/2*3,18 yon app (tegnapi maradék) 52,788maradék zöldapp ~ 54,78 v több? passzfeeling stuffed, and a lit bit weird (very little bit sick!)…
1st June, hétfő; 42,6 kg, EDZÉS, minitown || 591,188 kcal || + 803 ft || [ EDZÉS: 37,37 p || 5,24 km || - 254 kcal ]
App day lett eltervezve (app day vagy böjt day; igaz minim. almával) tényleg app-day is lett!
EDZÉS: 37.37 mp || 5,24 km || 254 kcal"Csináld meg a 200-at és rendben vagyunk!" -> 181 nél gondolkoztunk h lejövünk (+ előbb is picit elgondolkodtunk rajta) -> decided to keep going on…